Статии за психология
Тревожност, панически атаки и екранно време – какво се случва в мозъка ни?
В последните години темата за тревожността и паник атаките заема все по-голямо място в живота ни. Почти всеки познава човек, който е преживял подобен епизод - внезапно сърцебиене, задух, усещане за...
Тревожност при тийнейджъри и млади хора
В последните години се наблюдава рязко нарастване на тревожността сред тийнейджъри и млади възрастни. Усещането за натиск, нуждата от постоянна активност, сравнение в социалните мрежи, неясно бъдеще...
Танцова Терапия
Какво представлява танцовата терапия? Танцовата терапия, известна още като танцово-двигателна терапия (ТДТ), представлява психотерапевтичен метод, който използва движението като средство за...